2013年08月11日
今朝のウォーキングは(;´Д`A
お休みってこともあって、時間がずれたら、もう、熱い、熱い(;´Д`A
なので、今日は1キロ公園を2周まわることに
だいたいそれで1時間位なので、バッチリだね*\(^o^)/*

1キロ公園の良いところは、木陰の中を歩けるところψ(`∇´)ψ
直接、日差しが当たらないって、ホントーに助かるなぁ(⌒▽⌒)
途中こんな物が

100キロカロリーって、消費するの、ホントーに大変なんだぁ∑(゚Д゚)

摂るの簡単なのに〜ψ(`∇´)ψ
がんばろーp(^_^)q

なので、今日は1キロ公園を2周まわることに
だいたいそれで1時間位なので、バッチリだね*\(^o^)/*

1キロ公園の良いところは、木陰の中を歩けるところψ(`∇´)ψ
直接、日差しが当たらないって、ホントーに助かるなぁ(⌒▽⌒)

途中こんな物が

100キロカロリーって、消費するの、ホントーに大変なんだぁ∑(゚Д゚)


摂るの簡単なのに〜ψ(`∇´)ψ
がんばろーp(^_^)q

