2013年08月06日
ダイエットも兼ねながらウォーキング、一人でできたもんψ(`∇´)ψ
いや〜σ(^_^;)
恥ずかしながら、以前、人生最大におっきくなった時は、妊婦だった自分を追い越した時です((((;゚Д゚)))))))
サスガに、足の付け根の関節が痛くて

インディアカするのに飛べない


動きが重たい、疲れやすい_| ̄|◯

階段や坂がとにかくエライ(T_T)

これは、マズイと、一念発起して、ダイエット
結果、13キロ、3ヶ月で落ちまして
ダイエット本出せるよーって言われたくらいψ(`∇´)ψ
とはいえ、やっと、標準枠に入ったねって感じで、ナイスバディなわけでもなく
ま、それでも、数年キープしては来たんですが、ここのところ、ジワジワとリバウンドの兆しが……
やはり、足の付け根が痛くなるんで、体が重いぞと、サインを出し始めたこの頃でしたσ(^_^;)
今ならまだ、微調整で間にあうかもと、娘っ子にも誘われたのもあって、昨日から始めたところですψ(`∇´)ψ
理想は、お祭りまでに、体力をつけつつ、体重を少しでも落とせたらいいんですがぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
そしたら、娘っ子から
「明日から私、合宿でいないけど、その間一人で頑張るようにo(`ω´ )o」
Σ( ̄。 ̄ノ)ノえー
ソーナノー
母として、常に子供の先を行かなくてはイケマセンからぁ((((O_o))))))))
そこは、指令のもと、今日も行って来ました( ̄^ ̄)ゞ
一歩出ると、さっきまでの雨の湿気がサウナのように下から上がってきて( ;´Д`)暑〜い

とりあえず、山
に向かって


今朝の石巻山

里芋の畑
昨日、ソー言えば娘っ子が言ってたなぁ
ちっちゃい時に
「里芋の葉っぱに水を落とすと、玉の様に光ながらクルックル、葉っぱの上で転がるんだよー
」
って、私が見せてやった事を
「うぉ〜(((o(*゚▽゚*)o)))って感動したんだよー」
って言ってくれたっけ
たぶん、大人気なく、得意気に言ったであろう(笑)母ちゃんの言葉を、よく、覚えててくれたねぇ(=´∀`)人(´∀`=)
ちょっと、嬉しかったなぁ

ウォーキングしながら、娘っ子の話を聞くの楽しみに、続けてみようかなo(^_-)O
まずは、一人でもできるようにしなきゃ(^_^;)
恥ずかしながら、以前、人生最大におっきくなった時は、妊婦だった自分を追い越した時です((((;゚Д゚)))))))
サスガに、足の付け根の関節が痛くて


インディアカするのに飛べない



動きが重たい、疲れやすい_| ̄|◯


階段や坂がとにかくエライ(T_T)


これは、マズイと、一念発起して、ダイエット

結果、13キロ、3ヶ月で落ちまして
ダイエット本出せるよーって言われたくらいψ(`∇´)ψ
とはいえ、やっと、標準枠に入ったねって感じで、ナイスバディなわけでもなく
ま、それでも、数年キープしては来たんですが、ここのところ、ジワジワとリバウンドの兆しが……
やはり、足の付け根が痛くなるんで、体が重いぞと、サインを出し始めたこの頃でしたσ(^_^;)
今ならまだ、微調整で間にあうかもと、娘っ子にも誘われたのもあって、昨日から始めたところですψ(`∇´)ψ
理想は、お祭りまでに、体力をつけつつ、体重を少しでも落とせたらいいんですがぁ(((o(*゚▽゚*)o)))
そしたら、娘っ子から
「明日から私、合宿でいないけど、その間一人で頑張るようにo(`ω´ )o」
Σ( ̄。 ̄ノ)ノえー


母として、常に子供の先を行かなくてはイケマセンからぁ((((O_o))))))))
そこは、指令のもと、今日も行って来ました( ̄^ ̄)ゞ
一歩出ると、さっきまでの雨の湿気がサウナのように下から上がってきて( ;´Д`)暑〜い


とりあえず、山




今朝の石巻山


里芋の畑

昨日、ソー言えば娘っ子が言ってたなぁ
ちっちゃい時に
「里芋の葉っぱに水を落とすと、玉の様に光ながらクルックル、葉っぱの上で転がるんだよー


って、私が見せてやった事を
「うぉ〜(((o(*゚▽゚*)o)))って感動したんだよー」
って言ってくれたっけ

たぶん、大人気なく、得意気に言ったであろう(笑)母ちゃんの言葉を、よく、覚えててくれたねぇ(=´∀`)人(´∀`=)
ちょっと、嬉しかったなぁ


ウォーキングしながら、娘っ子の話を聞くの楽しみに、続けてみようかなo(^_-)O
まずは、一人でもできるようにしなきゃ(^_^;)
この記事へのコメント
こんばんは♪
今日はありがとうございました。
ばおばぶさんと色んなお話ができて、とても楽しい時間でした。
ええっ!ダイエット?
あの~、決してそんな風には見えないんですが…
でも、お散歩はいいですよ~♪
娘さんという頼もしい助っ人もいるようだし、楽しんじゃってください。(*^^*)
けど、夏場のお散歩は暑くて…
私も最近は週に1~2度ほど。
これじゃ、痩せないよね。(笑)
お互い「ファイト!」だね♪
今日はありがとうございました。
ばおばぶさんと色んなお話ができて、とても楽しい時間でした。
ええっ!ダイエット?
あの~、決してそんな風には見えないんですが…
でも、お散歩はいいですよ~♪
娘さんという頼もしい助っ人もいるようだし、楽しんじゃってください。(*^^*)
けど、夏場のお散歩は暑くて…
私も最近は週に1~2度ほど。
これじゃ、痩せないよね。(笑)
お互い「ファイト!」だね♪
Posted by ecco at 2013年08月06日 20:13
ひとりだとホント続かない・・
意思の弱さがニョキニョキ・・・
足の付け根、わたしも痛いんですよ~
リンパがいい感じでながれんだよね・・・
ダイエットにわたしものっかりたい!
意思の弱さがニョキニョキ・・・
足の付け根、わたしも痛いんですよ~
リンパがいい感じでながれんだよね・・・
ダイエットにわたしものっかりたい!
Posted by さとやん
at 2013年08月06日 22:09

eccoさん☆
こちらこそ、貴重なお話が聞けて、とっても嬉しかったです(=´∀`)人(´∀`=)
またの、ご来店お待ちしてますね〜(*^◯^*)
ちなみに、ダイエット宣言として、ブログにあげるのはドキドキなので、ウォーキングをまずは、続けるってところから(笑)
頑張りますψ(`∇´)ψ
こちらこそ、貴重なお話が聞けて、とっても嬉しかったです(=´∀`)人(´∀`=)
またの、ご来店お待ちしてますね〜(*^◯^*)
ちなみに、ダイエット宣言として、ブログにあげるのはドキドキなので、ウォーキングをまずは、続けるってところから(笑)
頑張りますψ(`∇´)ψ
Posted by ばおばぶびーんず
at 2013年08月07日 12:18

さとやんさん☆
さとやんさん、それこそ、どこを痩せたいと?
とっても、スリムなのにー(*^◯^*)
でも、リンパの流れってヤッパ、大切?
リンパマッサージ、やってもらうと気持ちがイイらしいものね〜
私も、流さなくては;^_^A
さとやんさん、それこそ、どこを痩せたいと?
とっても、スリムなのにー(*^◯^*)
でも、リンパの流れってヤッパ、大切?
リンパマッサージ、やってもらうと気持ちがイイらしいものね〜
私も、流さなくては;^_^A
Posted by ばおばぶびーんず
at 2013年08月07日 12:22

な、何か芋虫もいませんか(ー△ー;)?
後、題名がどこかで見たような・・・(笑)
後、題名がどこかで見たような・・・(笑)
Posted by ぽりりん
at 2013年08月07日 16:02

ぽりりんさん☆
おっヽ(^。^)ノ
謎かけ、ふたーつ正解デス!!
里いもの上の、いも虫って感じで、一人でほくそえんでおりました(#^.^#)
たまたまですけどね
タイトル、ぽりりんさんだけが気づけば大当たりって、一人、にやにや(^v^)
ま、たまたまですけどね(笑)
おっヽ(^。^)ノ
謎かけ、ふたーつ正解デス!!
里いもの上の、いも虫って感じで、一人でほくそえんでおりました(#^.^#)
たまたまですけどね
タイトル、ぽりりんさんだけが気づけば大当たりって、一人、にやにや(^v^)
ま、たまたまですけどね(笑)
Posted by ばおばぶびーんず
at 2013年08月07日 18:29
