2017年11月08日
骨密度と、骨折と、最後の一人(*´Д｀*)
昨日で指を骨折して二週間が経ちました( ・∇・)
pm5:30に病院に行ったのに
私の後にも患者さんがいたのに
お支払いが終わったのは、何故か、どーしてなのか、ホントーに、誰一人患者さんがいない、最後の一人でした(；ω；)
暖房も消され
なんなら、帰る看護師さんに暗闇で、「お疲れ様でーす」と、同僚の方に言う、挨拶をいただきました………
とまぁ、愚痴はここまで|(￣3￣)|
今日のレントゲンで、さらにもう一ヶ所折れてる事が判明しましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
どーりで痛いです
でも、骨がうっすらできて来てるようです(´∀｀*)
猫も飽きるほど、煮干し食べてますもん(๑˃̵ᴗ˂̵)
先週、骨密度の検査をしてもらいました
結果は
若者を100%としたら、117%
同年代を100％としたら、127%
とゆー、スンバラシイ骨密度だそうです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
2ヶ所も折れてるけれどwww
骨密度はバッチリだそうで(^_^)v
カルシウムの摂取と、カルシウムを吸収しやすくなる、ビタミンDとか、ビタミンKも採るといいらしいです_φ(･_･メモメモ
煮干し（カルシウム）青魚に（ビタミンD）に、納豆（ビタミンK）
そして、有酸素運動と、日光に当たる
コレで、骨が強くなるんだってᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと、褒められたので、最後の一人になっても、まぁ、いっかーψ(｀∇´)ψ
pm5:30に病院に行ったのに
私の後にも患者さんがいたのに
お支払いが終わったのは、何故か、どーしてなのか、ホントーに、誰一人患者さんがいない、最後の一人でした(；ω；)
暖房も消され
なんなら、帰る看護師さんに暗闇で、「お疲れ様でーす」と、同僚の方に言う、挨拶をいただきました………
とまぁ、愚痴はここまで|(￣3￣)|
今日のレントゲンで、さらにもう一ヶ所折れてる事が判明しましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
どーりで痛いです
でも、骨がうっすらできて来てるようです(´∀｀*)
猫も飽きるほど、煮干し食べてますもん(๑˃̵ᴗ˂̵)
先週、骨密度の検査をしてもらいました
結果は
若者を100%としたら、117%
同年代を100％としたら、127%
とゆー、スンバラシイ骨密度だそうです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
2ヶ所も折れてるけれどwww
骨密度はバッチリだそうで(^_^)v
カルシウムの摂取と、カルシウムを吸収しやすくなる、ビタミンDとか、ビタミンKも採るといいらしいです_φ(･_･メモメモ
煮干し（カルシウム）青魚に（ビタミンD）に、納豆（ビタミンK）
そして、有酸素運動と、日光に当たる
コレで、骨が強くなるんだってᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ちょっと、褒められたので、最後の一人になっても、まぁ、いっかーψ(｀∇´)ψ
